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Der Stadt­sport­ver­band Hal­le (Westf.) lädt alle sport­be­geis­ter­ten Bür­ge­rin­nen und Bür­ger herz­lich zum dies­jäh­ri­gen Sport­ab­zei­chen­tag am 14. Sep­tem­ber 2024 ein. An die­sem Tag haben Sie auf der Sport­an­la­ge an der Was­ser­werk­stra­ße von 10:00 bis 14:00 Uhr die Gele­gen­heit, Ihre sport­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit unter Beweis zu stel­len und das begehr­te Deut­sche Sport­ab­zei­chen zu erwer­ben. Inter­net­sei­te ssv-hw.de/dosb24.

Teil­nah­me­be­din­gun­gen: Das Sport­ab­zei­chen ist für alle Teilnehmer:innen kos­ten­los. Eine Ver­eins­zu­ge­hö­rig­keit ist nicht erfor­der­lich. Die Teil­nah­me ist ab sechs Jah­ren möglich. 

Sie ken­nen Push-up und Curl-up bis­her nur aus dem Beau­ty-Influen­cer-Kanal? Beim Sport­ab­zei­chen­tag am 14. Sep­tem­ber zei­gen Sie, dass Sie die­se Übun­gen nicht nur vor dem Smart­phone-Dis­play meis­tern! Wäh­rend die Influen­ce­rin­nen und Influen­cer ihre Übun­gen meist mit per­fek­tem Make-up prä­sen­tie­ren, geht es beim Sport­ab­zei­chen­tag dar­um, Schweiß und Mus­kel­kraft zu zeigen.

Zu den tra­di­tio­nell bekann­ten Dis­zi­pli­nen: Aus­dau­er, Kraft,Schnelligkeit und Koor­di­na­ti­on – sind neu hin­zu­ge­kom­men die Kraft­dis­zi­pli­nen: Push-ups = Lie­ge­stüt­zen, Crun­ches oder Curl-Up-Test = Bauch­pres­se, Tri­ceps-Dips = Beu­ge­stüt­zen und Pull-Ups = Klimmzüge. 

Bild­quell­el: Erwei­ter­ter Leis­tungs­ka­ta­log Grup­pe Kraft · Ergän­zung zum Prü­fungs­weg­wei­ser. Her­aus­ge­ber: Deut­scher Olym­pi­scher Sport­bund e. V. – DOSB­Bild­nach­wei­se: © Spar­kas­sen-Finanz­grup­pe/Iza­be­la Arsovska-Braukmann

Für die­je­ni­gen, die sich der Her­aus­for­de­rung des Rad­fah­rens über eine Lang­stre­cke von 20 km stel­len möch­ten, fin­det das Rad­fah­ren ab 15:00 Uhr statt. Treff­punkt für die Lang­stre­cke ist der Schloss­weg (Zufahrt zum Schloss Taten­hau­sen), Ecke Vers­mol­der Stra­ße. Es wird dar­auf hin­ge­wie­sen, dass für die Teil­nah­me am 20 km-Rad­fah­ren ist eine vor­he­ri­ge Anmel­dung bei Udo Ker­wi­en (vorsitzender2@ssv-hw.de / 01515 5666786) erfor­der­lich. Fahr­rad­helm und Warn­wes­te sind sehr empfehlenswert.

Das Deut­sche Sport­ab­zei­chen ist die höchs­te Aus­zeich­nung außer­halb des Wett­kampf­sports und steht für über­durch­schnitt­li­che und viel­sei­ti­ge kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit. Getreu dem Mot­to „Der Weg ist das Ziel“ kön­nen Sie in den Dis­zi­pli­nen Aus­dau­er, Kraft, Schnel­lig­keit und Koor­di­na­ti­on Ihre Gren­zen aus­tes­ten und neue Her­aus­for­de­run­gen meistern.

War­um das Deut­sche Sportabzeichen?

• Viel­sei­tig­keit: Das Sport­ab­zei­chen för­dert eine aus­ge­wo­ge­ne kör­per­li­che Entwicklung.
• Gesund­heit: Regel­mä­ßi­ge Bewe­gung stärkt das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem und stei­gert das Wohlbefinden.

Moti­va­ti­on: Set­zen Sie sich per­sön­li­che Zie­le und erle­ben Sie den Erfolg!